극소수를 제외하고 인류 역사상 사람이 몇 십년간 아무것도 안먹고 안마시고 살아 있을 수 있다는 것은
불가능한 일이라고 여겨져 왔습니다.
그러나, 전세계의 많은 사람들이 호흡식 프로그램에 도전하여 짧게는 몇 년에서 길게는 몇 십년 동안
성공적인 호흡식가로서의 삶을 살아내면서 그 가능성의 문들을 활짝 열었습니다.
이 도전에 참여한 사람들이 곧바로 호흡식가가 된다는 것은 드문일 일지라도,
많은 사람들이 해독과 정화, 진정한 휴가와 몸, 마음, 생각의 다이어트, 신성에 대한 깊은 통찰 등
인생에서의 아름답고도 강렬한 경험을 선물로 받습니다.
또한 도전 프로그램에 참여하는 것만으로도 세계기아퇴치와 지구를 구하는 프로젝트에 동참하시는 것입니다.
(프로그램 참가비의 일부는 세계기아퇴치 기금으로 기부됩니다.)
도전 프로그램
전세계에서 3일, 6일, 8일, 9일, 11일, 21일 과정의 호흡식 프로그램이 진행되고 있으나,
누구에게나 해당되는 정답 프로그램이라는 것은 없으며, 다양한 사람들이 다양한 방법으로
펼치고 참가하고 있습니다. 한국에서는 빅토르의 10박11일 과정과 오베롬의 21일 과정이 있었으나, 빅토르는 2017년 아하에서 진행된 10박11일 코스를 마지막으로 앞으로는 1박2일 코스 이외에는 안하기로 하여 한국에서의 호흡식가들의 정기적인 프로그램은 없습니다.
이에
21일 과정과 빅토르의 10박11일 코스를 거치며 무한한 가능성을 본 '아하지기'들은 누구에게나 기회를 제공하기 위하여빅토르의 10박11일 과정 복습 프로그램으로 시작하여 지속 가능하고 효과적인 프로그램을 만들어 '아하'에서 상시로 운영하기로 하였으며, 앞으로 철인3종경기처럼 전세계인들이 도전하는 프로그램이 되도록 발전시키고 보급시켜 나갈 것입니다.
프로세스의 기본
현재 전세계의 성공한 호흡식가 들은 대부분 먹는 것을 멈추는 21일 과정을 거치신 분들이 많으며, 평소에도 일반적인 식사보다는 채식과 소식, 과일식 등으로 몸을 해독, 정화한 상태에서 별 어려움 없이 쥬스식이나 물만 먹는 생활을 거쳐 호흡식으로 넘어 갔습니다.
이처럼 몸의 독소를 제거한 분들은 과정을 좀 쉽게 거치지만, 평소의 안좋은 식습관이나 술, 담배 등의 중독이 있었던 분들은 해독, 정화 과정이 힘드실 수도 있습니다만, 그곳을 넘어가는 분들은 스스로도 어쩔 수 없었던 중독에서 벗어나 선택할 자유등 많은 선물을 받습니다.
약간의 변형은 있을 수 있으나 2박 3일에서 20박21일 코스까지의 모든 과정에는 유기농 과일즙과 쥬스. 물, 허브 티와 신선한 생수 샤워와 편안한 잠자리등이 제공되며, 침묵, 산책, 명상을 기본으로 하루 2~3회 정보공유 촉진세션이 있을 수 있습니다.
어떤 프로그램이든 도전 호흡식의 핵이라 할 수 있는 '드라이 데이'(물을 포함하여 목으로 넘어가는 것이 아무것도 없는 날)가 포함됩니다.
인생을 바꾸고 세상을 바꿀 선택!
그동안 어떤 음식을 먹었건, 어떤 중독이 있었건, 우리 프로그램에 참여하는 것만으로 다른 선택의 기회를 가질 수 있습니다.
그러나 육체적, 감정적, 정신적 몸의 해독을 위해, 과정을 시작하기 전에 소식, 채식, 생식이나 과일식과 요가, 명상 등으로 자신을 미리 준비하신다면 더 좋은 결과를 기대하실 수도 있습니다.
단순하게 사람의 먹거리를 일반식에서 채식으로만 바꾸어도 지구 온실 가스 94%가 절감되고, 지구온난화를 80%까지 줄일 수 있기에, 세계기아문제와 지구 환경문제, 개개인의 건강한 생명을 위해서, 인생을 바꾸고 세상을 바꿀 선택으로 우리는 채식을 권장합니다만, 각자의 선택의 자유를 존중합니다.
인간 한계에의 도전!
